Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2011
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 123,64g | Eiwit: 106,38g | Kolhy: 248,16g.
Ontbijt: Whole Milk, Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Lunch: balsamic vinegar, olive oil, Spring Mix Salad Greens, chicken salad. Diner: chicken breast, vinagrette, spring mix. Snacks/Andere: Vanishing Oatmeal Cookies. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|