Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 169,06g | Kolhy: 372,79g.
Ontbijt: Quadricarb, Fajita Beanz, Morrisons Basmati Rice, Weight Watchers Tortillas, Banana. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Krakus Sauerkraut, Avocado, Vita Coco Coconut Water, Baxters Crinkled Beetroot, Blueberries, Raspberries, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|