Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 142,60g.
Ontbijt: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Chiabrot. Lunch: Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Diner: Milbona Maasdamer Caractère Herzhaft-Würzig, Nixe Heringsfilet Geteilt in Tomatensauce. Snacks/Andere: Weiss Anis Plätzchen, Fruchtjoghurt Fettarm, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|