Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2011
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 275,74g.
Ontbijt: SPECIAL K CEREAL, Lactose Free Vanilla Soy Milk. Lunch: WHOLE GRAIN CHEER, APPLE MUFFIN. Diner: Tuna in Water (Canned), Black Beans, Salad Fixins Cran-Orange, Spring Mix Salad, Sesame Ginger Dressing. Snacks/Andere: Apple Cranberry Chicken. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|