Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 279,28g.
Ontbijt: Ground Beef (Cooked), Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips, Tim Hortons Apple Fritter, Tim Hortons Boston Cream Donut, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Bananas, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Diner: Willy's Original Hot Salsa, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|