Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 210,80g | Kolhy: 259,83g.
Ontbijt: Sadia Filé mignon, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Health Labs Whey Protein Health Labs, Kobber Granola cacau light, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico. Lunch: Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Filé mignon, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Genérica Batata doce. Diner: Nutri Health Whey protein Nutri Health, TACO Castanha De Caju Torrada, Camil Feijao Camil Cozido, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Soja Proteina texturizada de soja, Akio Tapioca hidratada Akio, Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Solaris Extreme Whey Protein, Arroz Branco Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|