|
1st week - 4 lbs
2nd week- 1.8 lbs
3rd week- 2 lbs
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Black Cherry Drink with Vitamin C Added, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Grapefruit. Lunch: Black Cherry Drink with Vitamin C Added, Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Vanilla Ice Creams, Apples, Bananas, Green String Beans, Meat. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chaera's Gewicht Geschiedenis
|