Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2011
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 90,45g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 393,08g.
Ontbijt: Apricot Pineapple Preserves, Sweet Cream Butter, Everything Bagel (Thomas'). Lunch: Spicy Brown Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce. Diner: Broccoli, Carrots, Sunshine Whole Kernel Corn, Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Burrito Flour Tortillas, organic peanut butter, Special Dark Chocolate, TWIZZLERS? Rainbow Twists (Six Flavors). meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|