Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2011
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 139,50g.
Ontbijt: earth balance, organic banana, organic egg. Lunch: apple and eve, starkist low sodium tuna, white onion, celery, carrot, follow your heart, lettuce. Diner: Homemade sweetend iced tea, green beans, Homemade Stuffed Pepper. Snacks/Andere: kirkland animal, nuts and seeds. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Animal Hero's Gewicht Geschiedenis
|