Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Succo di Limone, Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Diner: Tortilla Chips Gusto Taco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Old Wild West Salsa OWW Sauce, Beretta Bacon Fette, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfo84's Gewicht Geschiedenis
|