Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho, Taeq Musli Chocolate e Cereais, Activia Zero Lactose, Suco Verde. Lunch: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Diner: Melão Amarelo. Snacks/Andere: Bauducco Rocambole Sabor Chocolate, Suco Verde. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A_luv's Gewicht Geschiedenis
|