Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 287,32g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Brioche. Lunch: Bonduelle Piselli Finissimi, Pane Comune, Alici, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Novi Crema Novi, GrissinBon Fagolosi, Biffi Salsa Tonnata, Lonza di Maiale (Filetto). Diner: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina. Snacks/Andere: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Werken - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|