Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 94,59g.
Ontbijt: Raspberries, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese. Lunch: In-N-Out Animal Style French Fries, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Diner: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Snacks/Andere: pop corners popped corn chips, Bananas. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|