Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 322,00g.
Ontbijt: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Bailey's Coffee Creamer - Pumpkin Spice, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, New England Cinnamon Hazelnut Coffee, Folgers Brazilian Blend Coffee, Nature's Design Whole Peeled Eggs, Braswell's Select - Pumpkin Butter, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. Lunch: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Bailey's Coffee Creamer - Pumpkin Spice, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee, New England Cinnamon Hazelnut Coffee. Diner: Algood Creamy Peanut Butter, Algood Pure Strawberry preserves, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Snacks/Andere: Algood Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Mello Yello Zero (Can), One A Day Women's Multivitamin. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 5 uren en 42 minuten, Rusten - 6 uren en 18 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|