Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 106,92g | Kolhy: 188,78g.
Ontbijt: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Simple Truth Whey Protein Powder, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate. Lunch: Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce), Harris Teeter Red Raspberries, Starbucks Salted Caramel Mocha Frappuccino Light (Grande). Diner: Mike and Ike RedRageous, Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Salmon, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Andere: Kraft Wheat Thins Reduced Fat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|