Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2011
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 142,21g | Kolhy: 252,93g.
Ontbijt: honey, Cultured Buttermilk, Bananas, Walnuts, Coffee, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Milk (Nonfat), Steel Cut Oats. Lunch: coffee, apple, water, granola, yogurt, Brussels Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Iodized Salt, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Onions, Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Spinach and Cheese Ravioli. Snacks/Andere: protein bar. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|