Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2011
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 179,02g.
Ontbijt: 1% milk, honey, country crock, english muffin pumpkin. Lunch: parm cheese, spaghetti with meatballs. Diner: ice cream sandwich, tomato, broccoli, diet pepsi, country crock, baked potato, new york strip steak. Snacks/Andere: banana. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|