Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
623 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 24,12g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sea Queen Jumbo Cooked Shrimp, Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exumfats's Gewicht Geschiedenis
|