Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 120,75g | Eiwit: 113,15g | Kolhy: 182,94g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella, Milbona Butterkäse, Mehrkornbrot. Lunch: McDonald's Chickenburger TS. Diner: miree Rosmarin, Olivenöl, Lidl Hirtenkäse, Knoblauch, Grüne Oliven, Ochsenherztomate, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Andere: Milbona Butterkäse, Heißer Kakao (aus Vollmilch). meer...
|
|
3379 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulhh1977's Gewicht Geschiedenis
|