|
Nice.
|
123,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 93,44g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 217,23g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges, Margarine (Fat Free, Tub), Milk (Nonfat), Fried Egg, American or Cheddar Type Processed Cheese. Lunch: macaroni salad, cold cut combo. Diner: Pizza Bites. Snacks/Andere: Protein Bar. meer...
|
|
4011 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmyles's Gewicht Geschiedenis
|