Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2011
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 90,05g | Kolhy: 247,28g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Bacon, scrambled egg, english muffin. Lunch: jasmine rice, vegetarian chow mein. Diner: dijon mustard, Extra Virgin Olive Oil, balsamic vinegar, maple syrup, spinach, zucchini, tri tip. Snacks/Andere: banana cream pie, 1% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Packets, Caffe Americano (Tall), 100% Vegetable Juice (11.5 oz). meer...
|
|
4212 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 7 uren, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|