|
Really making some progress now after sitting at 193 for the longest time.
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 141,38g | Kolhy: 55,39g.
Ontbijt: Iso-100 Smooth Banana, Granulated Sugar, Coffee, Whole Milk. Lunch: iso 100. Diner: Red Table Wine , Chicken Parmesan. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdmfs's Gewicht Geschiedenis
|