Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 100,53g | Kolhy: 271,58g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde con Avena, Piña, Jamón Serrano, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada Mixta, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Galuste de Gris, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Andere: Peras, Manzana. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 40 minuten, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|