Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 208,99g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Queso & Pepper Arepas with Kale-Avocado Salad & Chimichurri. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Cream (Half & Half), Quest Cookies & Cream Protein Bar. Diner: Beef and Vegetables (Mixture), Beef Fried Rice. Snacks/Andere: Oranges, Cookie It Up Milk Chocolate Raisin Handmade Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|