Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
419 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 14,67g.
Ontbijt: Café, Pepino (com Casca), Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão. Lunch: Alface, Abobrinha Cozida, Frango (Pele Não Consumida). Diner: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, caminhada velocidade 5 - elevação 10 - 1 uur, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ADRIANA CARDOSO's Gewicht Geschiedenis
|