Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 124,07g.
Ontbijt: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Citterio Culatello, Rye Bread. Lunch: Stars Egg Salad, Beets (Drained Solids, Canned), Carrots, Beef Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Andere: Rich Chocolate Ice Cream, Apples. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|