Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Cachi, Latte Intero, Alnatura Früchte Müsli. Lunch: Culatello, Pane di Segale, Pomodori, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Mucci Mini Mix Weiße Schokolade, Scamorza, Pane di Segale, Petto di Pollo (senza Pelle), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Andere: Latte. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|