Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2781 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 172,43g | Kolhy: 372,98g.
Ontbijt: Banana, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Poliquin Group Quadricarb, Lindt 85% Dark Chocolate. Lunch: Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Carrots, Parsnips, King Prawns, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Baby Spinach, Pumpkin , Sweet Potato , Courgette, Cooked Salmon, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|