Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 122,14g.
Ontbijt: Lawsons Settlers Grain, Devondale Light Butter, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Lunch: Pears, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Red Onions, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Coles Thin Rice Cakes. Diner: McDonald's Cheeseburger, Tablelands Canola Margarine, Poached Egg (with Salt), Lawsons Settlers Grain, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andere: South Cape Brie Cheese, Peckish Original Rice Crackers, Dilmah Tea with Lite Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk, Blueberries, Bananas, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Lesgeven - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|