Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 166,61g | Kolhy: 352,70g.
Ontbijt: Blueberries, Poliquin Group Quadricarb. Lunch: Double Cream, Banana, Avocado, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cabbage, Tilda Wholegrain Basmati Rice, Morrisons Swede, Pumpkin , Morrisons Bistro Style Salad, Lard, Parsnips, Carrots, Morrisons King Prawns, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|