Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 99,48g.
Ontbijt: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Raspberries, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Feta Cheese, Chicken Breast, Tomatoes, Alfalfa Sprouts, Calavo Avocado, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Bananas, pop corners popped corn chips. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|