Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 93,83g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 26,18g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee. Lunch: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Tap Water, Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Kraft String Cheese with 2% Milk, Deviled Egg, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. meer...
|
|
3306 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|