Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: Chleb Wieloziarnisty, Nutella Nutella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Heinz Sos Czosnkowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Shoarma, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekpol Jogurt Malinowy. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|