Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 114,87g | Kolhy: 12,90g.
Ontbijt: Seara Presunto Magro, Ovo, Melitta Café Tradicional, Tirol Queijo Prato Lanche. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Ao Molho de Laranja. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Melitta Café Tradicional, Danubio Cream Cheese Light, Seara Presunto Magro, Oopsies. Snacks/Andere: Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo Prato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Agora está certo a pesagem.... Eu havia digitado errado.
21 okt 15 door lid: Guiziz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guiziz's Gewicht Geschiedenis
|