Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 227,39g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Banane. Lunch: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Tomates Cerises, Liebig Velouté de Tomates, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Kraft Philadelphia Light Nature. Diner: Mélange de Légumes (Surgelés), Beurre de Cacahuètes, Le Gaulois Filets de Poulet, Nouilles. Snacks/Andere: Raisins. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|