Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 35,39g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Café (Infusão), Regina Creme de Leite Leve, Abacate. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Couve Manteiga Refogada, Hellmann's Maionese, Qualitá Palmito Açaí, Azeitonas, Carne do Peito de Frango, Cenouras. Diner: Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salaminho, Sadia Mussarela, Boa Nata Queijo Prato Bola, Nescafé Tradicional. Snacks/Andere: Coco, Regina Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Vibratietraining - 1 uur, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|