Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 128,29g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Mexican Blend Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Willy's Original Hot Salsa. Diner: Reese's Peanut Butter Pumpkins, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|