Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2963 kcal
|
Vet: 106,92g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 408,19g.
Ontbijt: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread, Bananas, Tangerine. Lunch: Arby's Ham 'N Cheese Slider, Arby's Jalapeño Roast Beef Slider, Apples. Diner: Apples, Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Kraft American Cheese Slice, Bologna, Chicken Nuggets, Kellogg's Corn Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Wal-Mart Top Sirloin Steak, Vigo Jasmine Rice, Broccoli. Snacks/Andere: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Target Fruit Snacks, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mango4673's Gewicht Geschiedenis
|