Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 202,24g.
Ontbijt: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Peanut Butter, Hannaford 100% Whole Wheat Sliced Bread, Bananas, Peanut Butter, Hannaford 100% Whole Wheat Sliced Bread, Bananas. Diner: Nature Made Fish Oil 1200Mg. Snacks/Andere: Monster Beverage Zero Ultra, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Yellow Mustard, Hannaford 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cheese, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Boiled Egg. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-DareDevil-'s Gewicht Geschiedenis
|