Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 93,90g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 186,77g.
Ontbijt: Coffee, Egg, English Muffin. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Chicken Breast, Organic Traditions Hemp Hearts, Yellow Sweet Peppers, Radish, Green Leaf Lettuce, Kale. Diner: Skotidakis Feta Cheese, Avocados, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Kale, President's Choice Green Onion & Cilantro Avocado Dressing, Classico Vodka sauce, President's Choice Splendido Gnocchi, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Selection Popcorn - Butter Flavour, Kellogg's Special K Fruit Crisps, President's Choice Melba Toast-Pumpkin Seed, Noah Martin Pepperoni Mild. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|