Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 82,33g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Margarine (Regular), Whole Wheat Bread, Lipton Black Tea Bags. Lunch: Tim Hortons Chipotle Chicken Grilled Wrap, Coffee. Diner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Whole Wheat Bread, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jd 's Gewicht Geschiedenis
|