Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 99,78g.
Ontbijt: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Red Delicious Apples, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Snacks/Andere: Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|