Everlost's Logboek, 24 okt 15

Wir sitzen am Flughafen ✈ und fliegen gleich Richtung Sonne ☀ und ca. 24 °C😃😍. Hoffentlich können wir heute mittag schon mit dem Sport Programm loslegen. 😉 Gibt einige Kurse wie zum Beispiel Yoga, Zumba usw. und auch einen schönen Fitness- und Wellnessbereich. 😃👏 Ich werde mich heute abend mit ersten Updates melden. 😉 Schöne Grüße Everlost
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2015:
2340 kcal Vet: 92,83g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 306,35g.   Ontbijt: Becel Classic, Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Rosinenbrötchen, Schokobrötchen, Vollkornbrötchen. Diner: Schinkenpizza. Snacks/Andere: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Crunchips Paprika. meer...
1483 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Dann einen guten Flug und wir freuen uns, wenn wir Nachrichten von dir bekommen. 
24 okt 15 door lid: Bärle47
Einen schönen Urlaub. Genießt das warme Wetter. 
24 okt 15 door lid: pady88
Da kann man ja glatt neidisch werden... 😊 lass es dir gut gehen 🌞 
24 okt 15 door lid: kati1607
Oh toll! Guten Flug! 
24 okt 15 door lid: Metalmaus123
Hört sich toll an! Ganz viel Spaß!!! 
24 okt 15 door lid: tabby235
Will auch, menno....ganz viel Spaß Euch beiden! 
24 okt 15 door lid: süssesusi

     
 

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