Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2009
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 178,06g.
Ontbijt: sliced ham, psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Lunch: turkey and vegetables, sliced ham, light wheat bread. Diner: spaghetti with meat sauce. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|