Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 170,66g | Kolhy: 279,48g.
Ontbijt: Avocado, Raspberries, DS Rice Cakes. Lunch: Morrisons Basmati Rice, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby New Potatoes, Baby Spinach, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Carrots, Parsnips. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Voetbal - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|