Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 135,47g.
Ontbijt: Herbalife Instant Urtete (Fersken), Banan, Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. Lunch: Cheasy Hytteost Naturel 1,5% Fedt, Schulstad Skovmand Rugbrød i Skiver. Diner: Rød Bordvin, Ristet Kartoffel, Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Høj Kvalitet). Snacks/Andere: Van Houten Choco Drink (Fair Trade). meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenriLJ's Gewicht Geschiedenis
|