Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 86,47g | Kolhy: 203,57g.
Ontbijt: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Мясо Индейки, Сыр Адыгейский. Diner: Приготовленная Летняя Тыква, Мёд, Избенка Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Красная Цена Курага, Чернослив. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 50 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Xitroumnaya's Gewicht Geschiedenis
|