|
bye bye plateau
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 125,03g | Kolhy: 127,56g.
Ontbijt: Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Lunch: Lenny's Philly Beef Cheesesteak (Regular). Diner: Oh Yeah! Nutritional Shake - Strawberries & Creme. Snacks/Andere: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Giant Food Deli Thin Sliced Honey Ham, Shurfine Split Top Wheat Bread. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|