Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 114,80g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Crispy Ricotta Pierogi with Warm Apple-Cabbage Salad & Browned Butter. Diner: West End Cuisine Chicken Breast Satays, Roti, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Jack Daniel's Whiskey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|