Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2009
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 139,82g.
Ontbijt: Ham, 2% Kraft Singles, Pita Bread. Lunch: Ham, Turkey, Mashed Potatoes. Diner: Bierock. Snacks/Andere: Cheesecake. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|